| 怎样才能让自己变白 |
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发布时间：2014-7-8 10:08:40 访问次数：1906次
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白皙的肌肤是人人都想拥有的，俗话说“一白遮百丑”，但是对于我们这些东方女性来说，皮肤的颜色本身就是偏黄。而且在这样一个炎热的夏天，如果不注意防晒就会被太阳光晒黑。那么，怎样才能让自己变白呢?
1、坚持使用美白面膜：大家可以定期敷美白面部，至少要保证一周一次，长期坚持下去，就可以达到美白的效果。
2、补充水分：每天必须要达到饮水的标准，这样就可以讲体内的毒素排出，从而达到美白肌肤的效果。
3、调节饮食：在日常生活饮食中，大家必须要搭配好食物，要多食用胶原蛋白和维生素C含量高的食物，这样也可以让大家的肌肤逐渐变白，而且还可以有效的抵挡紫外线的侵入。
变白的注意事项都有哪些：
大家要注意无论什么季节、什么天气都要注意防晒。还有就是大家在敷美白面膜或进程美白护肤治疗的时候，一定要坚持，不要想起来就做，想不起就不做。这样很难达到美白的效果。
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